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朝寝1時間半くらいして昼寝は30分で起きちゃうんですけど朝寝を短くした…

朝寝1時間半くらいして
昼寝は30分で起きちゃうんですけど
朝寝を短くした方がいいですか？
それとも子供が寝てるなら起こさない方がいいですか？

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