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ままり
子育て・グッズ

子どもが4年経っても昼寝がやめられず、仕事復帰が迫る中で夕方にめまいがする悩みがあります。どうしたらいいでしょうか。

子ども産んでから4年!
ほぼ毎日昼寝をしています!

やめられないんですけど😭
どうしましょう💦

来年から仕事復帰です😣

寝ないと夕方からめまいがします、、、

コメント

はる

昼寝しても夜寝れるんですか?

  • ままり

    ままり

    眠れます👍

    • 6月10日
  • はる

    はる

    すごいですね!私寝てしまうと夜寝れなくなります(笑)
    土日たまに子供と寝ちゃう日ありますが仕事の日は眠くならないですよー!

    • 6月10日
  • ままり

    ままり

    家で怠けてるから眠いだけで、仕事したら眠くならなくなる、、、っていう風になったら嬉しいです🤣🤣

    眠るのだけは特技です😅

    • 6月10日
ひろ

お昼休みに昼寝したらいいと思います!
結構みんなご飯食べたらすぐ寝てますよ😂

  • ままり

    ままり

    教員をしていて😵
    給食指導で忙しくてトイレにも行けないぐらいです😅

    15分でも昼寝したら回復しますよね✨✨✨

    • 6月10日
あり※

わかります。私も毎日昼寝してますー!それでも夜寝れるしとにかく寝ないと夕方から頭痛と目眩がきます。
私は半日勤務なので仕事帰ったら必ず寝ます🥺

  • ままり

    ままり

    夕方から辛くなりますね😭
    目眩と頭痛分かります。
    ついでにイライラもします💦

    昼寝できない日はなんだか焦ってしまいます。寝なきゃとか、寝てないや😨とか、、、

    今日は午後に子どもの検診があるので眠れない日です😭

    • 6月10日
はなのこ

分かります!!!!
私も育休4年とってその間は毎日お昼寝してました。。
去年復帰したのですが、在宅勤務なので最初は眠くて限界でちょこっとお昼寝してましたが、今はほぼしなくなりました!慣れはあると思います!

夕方のめまい頭痛ありますよね、そんな時はおっきいマグカップならカフェラテ入れてちょっと休憩します!

  • ままり

    ままり

    復帰されたのですね✨
    毎日お疲れ様です!

    慣れもあるとのお言葉、ありがたいです🙇‍♀️

    そうですね💦
    夕方は忙しいのでついバタバタしてしまいますが、休憩してもいいかもしれませんね😍
    思いつきませんでした💦🙇‍♀️

    • 6月10日
ママリ

分かります😰
昼寝はしないのですが、基本ソファーとお友達です。。

私は合計5年育休で来年復帰です。
保育士なので休憩すらありません…。
毎日鬼ごっこや怪我のないよう気を張って見守り…やれる自信がありません😢

  • ままり

    ままり

    育休が長いと不安だけどんどん膨らみませんか😭

    怖いです💦

    私も午後から夕方にかけてぼーとしがちなので、しっかり周りを見れるか不安です😭

    • 6月10日
  • ママリ

    ママリ

    そうです!!
    最近毎日「こういう時はこういう対応をして…」「会議の時は最初の話し出し方ってどうだったっけ…」なんて考え出しはモヤモヤしてます💦

    お腹壊すことも増えて、もうただのストレスです😅

    • 6月11日
  • ままり

    ままり

    ストレスすごいすよね😅
    タイムリーですが、私は昨夜働いている夢を見ました😨

    • 6月11日
ままり


お礼を言ってなくてすみません。
みなさんコメントありがとうございました🙇‍♀️