妊娠・出産
マタニティスイミングについて現在6ヶ月です。家の近くで民間プールがあ…
マタニティスイミングについて
現在6ヶ月です。家の近くで民間プールがあるのですが、平日のお昼は人がいなくて家から近いため運動不足解消に行きたいなと考えています。
妊婦の方でマタニティスイミングなどのコースがあるところではなく民間プールで運動していた方いますか？
- まい(2歳6ヶ月)
ミク
24週まで会社のプールで泳いでました✨
まざー
産休入ったら市営のプールでコースや教室行くことなくセルフで通う予定です！
こないだ一度行ったのですが30分ひたすら水中ウォーキング
2.3本ビート板使って背泳ぎしてました！
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