※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぽんちゃん
ココロ・悩み

育児や旦那のストレスをどう発散していますか?1人の時間も作れず、毎日同じ感じで時間が過ぎる気がしています。みなさんのストレス発散方法を教えてください。

育児と旦那のストレスどーやって発散してますか?
1人の時間もなかなか作れないし、毎日同じような感じでただ時間が過ぎて行く気がして…
みなさんのストレス発散教えて下さい!

コメント

らーむりょ!

私はここで吐き出したり
友達と愚痴大会したり

あとはひたすら
一人で泣いてすっきりしたり😄⤴⤴

旦那が仕事中に
秘密で
一人でケーキ買ってきて
食べたりします!笑

  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    友達に話しても未婚の友達が多くあまり話が噛み合わず…泣
    やっぱり1人で泣きますよね…
    最近ほぼ毎日泣いてます>_<
    ケーキホールで買って食べてストレス発散しようか迷い中です笑

    • 9月10日
  • らーむりょ!

    らーむりょ!

    話が噛み合わないと
    更にストレスたまりますね😭

    私も昨日ぎゃーって泣きました!笑
    娘どんびき笑

    旦那はな秘密の
    ぷち贅沢はオススメです!笑

    • 9月10日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    余計とストレスたまります…
    今朝大泣きして娘に笑われました笑
    今甘いもの買ってきましたよ笑

    • 9月10日
ひなひなちゃん

好きなドラマを録画しておいて観る!とか、最近はたまに近所のショッピングモールへウィンドショッピングしてますように!
短い時間ですが、気分転換になります^o^

  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    最近子供が夜あまり寝なくなり昼間もこまめに寝る程度で睡眠不足でテレビ見る<寝るの方が優先的になってしまって…
    ほぼ寝て1日が終わるとめちゃくちゃ損した気分になります泣

    • 9月10日
  • ひなひなちゃん

    ひなひなちゃん

    寝てくれないと、寝不足になりますよね…(>_<)
    私は寝不足になると、頭痛がしてきちゃいます。なかなか寝れる時が少ないからだいたい寝不足だと思いますが(−_−;)
    少しでも寝れるといいですね!

    • 9月10日
うさぴょん🐰

私はストレス発散はDVD鑑賞します!
スカッとする殺し屋とか見ると

凄いスッキリしますよ!!笑

食べることもストレス発散にもなりますね♪