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あゆママ
妊娠・出産

妊娠18週目です（5ヵ月）体重はプラス3.7キロ増えすぎでしょうか?💦妊娠…

妊娠18週目です（5ヵ月）
体重はプラス3.7キロ
増えすぎでしょうか？💦

妊娠中の食事どんな物を食べていますか？
教えてくださーい！

コメント

ママリ

後期はいってぐんと増えるので10kg以内くらいにおさめたいならちょっとおさえたほうがいいかもですね😭💦

ママリ

優秀だと思いますっ✨

ママリン

つわりで、減った分なら大丈夫と言われました！
1か月1キロ増が理想と言われました😉

朝昼は、好きな物普通の一人前食べて夜は野菜中心にしてますが、炭水化物取るときもあります！

39110

少し増えすぎかもですね…
20週までは＋2kgが良いそうです◎
後期は増えやすいので、今は抑えた方がいいそうです◎

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