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おはな
サプリ・健康

初めての酸化マグネシウム、寝る前に飲んだら今朝下痢!しかもめっちゃギ…

初めての酸化マグネシウム、寝る前に飲んだら
今朝下痢!
しかもめっちゃギュル〜〜〜って聞いたことない大きさで鳴った😇👏笑笑

便秘ぎみだったし食べ過ぎたし野菜あまり取れなかったから
飲んでみたけど、1錠で良かったかな……
痛くはないんだけど、なんかスッキリはしないな……(--;)

コメント

h1r065

私は毎食後1錠がちょうど良いです。快便です。初期に飲まずでもう便秘ってのが苦し過ぎて。

薬の量は自分で調整なのでどの量がいいのかは飲んでみてです。

🧸

わたし酸化マグネシウム飲んでも便秘だし出ても硬い😭笑
500処方されてるんですが、なんか一回腹痛きて下痢になったことあるので怖くて毎日飲めないです😭