コメント
退会ユーザー
夫婦、義父、小学1年生、2歳の5人家族です🍀
・主菜(お肉メイン)
・副菜1
・副菜2
・サラダ
・お味噌汁
・白米
こんな感じです！
節約を意識しているので副菜に関しては1品だけの日、2品の日とあります。
副菜2品の時は、低価格のものにしてます✨
例えば豆苗とツナを炒めたり、もやしのナムルだったり😊
幸いにも2歳の子がもやしのナムルが大好物で、しょっちゅう食卓に出すいい口実になってます😄笑
色んなものを少しずつが栄養バランスや見栄え的にも理想かもしれませんが、現実的に大変ですよね💦
イチゴスペシャル
夫婦と、中学食べ盛り２人、幼児の５人家族です!
毎日、量も多いんで大変ですよね💦
メインと副菜２品にスープ系（汁物）と、
果物あれば出す時あります🍊
この前はピーマン肉詰め、
ひじき炒め、キノコと新玉ねぎのホイル焼き、ワカメスープ、いちご🍓にしました。
別の日は、マグロ南蛮、トウモロコシ、ナムル、こんにゃく人参のきんぴら、汁物にしました☺️
皿洗いも大変ですよ〜💧
手抜きの時も多々あります!
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５年目のママリ🌿
お返事遅くなりすみません💦
コメントありがとうございます😀
食べ盛りのお子さんいると、とにかく量が必要ですよね!!
やはり副菜二種類出されているのですね🤔
小さいおかずのレパートリーを増やしていけるように頑張ろうと思います!!- 6月3日
５年目のママリ🌿
お返事遅くなりすみません🙇🏻♀️
副菜二種類にサラダまで凄いです!!
夫と上の子達が大食いなので、お肉ドーン！なおかずに逃げがちで、煮物はするのですが、そういったおかずを作るのが苦手でして💦
豆苗は栄養価も高いし、もっと取り入れていきたいと思います😀
教えて頂きありがとうございました!!
退会ユーザー
うちも旦那が大食いです😂
メインはドーンっと作り
副菜はほうれん草なら1束、
もやしなら2〜3袋、豆苗なら2袋
って感じの量で
そこからお弁当の分を避けるので
量は多くないです🤣
ブロッコリー1株とベーコンを炒めたり
そんな簡単なのばかりです😊
５年目のママリ🌿
詳しい量までありがとうございます😍
ツナやベーコンなどと炒めて、軽く味付けしてっていう感じなら、娘もお手伝いできるし、すぐに取り入れられそうです♪
退会ユーザー
しかも全て私の行くスーパーでは安売りになる品です笑
基本的に安いものしか買わないです！笑
しめじも万能なカサマシかなって感じてて
どれに入れても成り立ちます✨
ツナやベーコン入れちゃえば塩胡椒と
醤油少しとか、バター入れるとか
定番の味になって簡単です😄
５年目のママリ🌿
かさ増し、すごい重要です！
量が必要な分いかに安く購入するかも大事ですし、特別な物でなくて良いんですもんね💡
レパートリー探しが楽しみになってきました♪