逆子で帝王切開予約。逆子体操が腰痛い。腰に負担かからない方法ありますか？
35週。
病院にいったらまさかのまたまた逆子(´･_･`)
2回目です。
前回は治るよーという形だったのですが、今回は先生もびっくり（；＿；）
帝王切開の予約もしなくてはいけませんでした。
どうしても帝王切開は嫌なので、逆子体操頑張っているのですが腰が痛くて痛くて、、15分も持ちません。息も苦しくなってきて、この間は過呼吸のようになってしまいました。泣
他にも左を下にして寝て、ツボを押して、赤ちゃんに話し掛けたりとしているのですが。泣
逆子体操、どうにかしたいのですが少しでも腰に負担がかからない方法などわかりますかー？（；＿；）教えて頂けると助かります！
- 888yさかな(8歳)
コメント
退会ユーザー
逆子体操するときにあまり腰を反らずに浮かせる感じ？でもいいみたいですよ
仰向けに寝て腰の下にクッションをおいたやり方のもあるみたいです
YouTube見ただけなので効果あるかどうか分からないですが…(>_<)
あと結構有名なのがお灸みたいですね！
逆子体操腰に来ますよね
私もギリギリまで逆子で今は治ってるくれてなんとか帝王切開免れました(>_<)
何もアドバイスできてなくてすみません
かちん
枕を胸辺りに敷いてみて腰は仰け反らないで少し丸める形にしてみてはどうでしょう😶？
参考になるかわからないですが
下の子の時にやったやり方の画像です。
あとお灸もやってみると良いかもです(´˘`＊)
私の場合逆子治る前に陣痛きてしまい
緊急帝王切開になってしまったので
アドバイスの意味ないと思いますが😓
治ることを祈ってます🙏
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888yさかな
画像まで付けて頂きありがとうございます！（；＿；）
丸める形で今日やってみたいと思います！
ちなみに陣痛ってどれくらいできちゃったんですかー？- 9月8日
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かちん
37w2dの朝から前駆陣痛があって間隔は測ってたんですが13時頃から基本5〜10分間隔でたまに20分後 数秒で痛みは終わるから前駆陣痛だと思っていて
16時におしるしあって病院に連絡して病院行ったら3・4分間隔で陣痛&子宮口3cm開いてるって言われて(二日前の検診では子宮口閉じていた)そのまま緊急帝王切開になりました😅
あとから助産師さんに間隔の見せたら
13時頃から陣痛だったのかもねって言われ💦- 9月8日
ことりッピ
逆子に効くお灸をやってるところがあったりします。
近くでないか探してみてはどうでしょう❓
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888yさかな
お灸やはりいいのでしょうか（；＿；）
探してみたいと思います！- 9月8日
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ことりッピ
知り合い数人はお灸で治ったって言ってました。
でも個人差はあるかもですね💦- 9月8日
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888yさかな
そうなのですね(´･_･`)♡
できることはしてみたいと思うので、私も探してみようと思います！- 9月8日
888yさかな
そうだったのですね！
それくらい早くに陣痛がくることもあるのですね( ^ω^ )♡
私も気にかけるようにしていきたいと思います！
ありがとうございます！
888yさかな
腰を浮かせるのですね(´･_･`)
わかりました！ちょっと今日の夜頑張ってみます。
逆子治ったのですねー！良かったですね♡
羨ましいですー！😭
退会ユーザー
無理の無い範囲でやるといいですよ
やっぱり腰痛めてしまうと辛くなってしまうだけなので(>_<)
逆子ちゃん治ってること陰ながら祈ってます！
888yさかな
わかりました( ^ω^ )
夜はお腹が張るので出来る時、できない時、ちゃんと考えて頑張ってみようと思います👍🏻💕
ありがとうございます（；＿；）❤️