退会ユーザー
そのくらいの年齢だと、できる対策は、日焼け止めと帽子くらいではないでしょうか？
あとは、ビタミンを多く取るようにするとか。
nacoco🍑
体質ですかね...😭
私は子供の頃日焼け止め塗らずに真っ黒に日焼けしてましたが、そばかすは全くないです😮
中学3年くらいから気にして塗るようにしてたので、シミもそんなに気にならないかな...
日焼け止めくらいしか対策はないかもですね😭あとは規則正しい生活かなと思います！十分な睡眠と食事✨
ですかね！🙂
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