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なの
子育て・グッズ

保育園通わせている方の食後の遊び時間について、参考にさせてください。現在の流れは18時過ぎにお風呂19時半就寝ですが、仕事復帰後はもう少し遅い就寝でも大丈夫でしょうか?

フルタイムで保育園通わせてる方!
食後の遊び時間ってどれくらいとってますか?
30分?1時間?それ以上?

帰宅→ご飯→遊び時間→歯磨き→お風呂→寝るの流れで動いてます
いまは18時過ぎにお風呂19時半までに就寝ですが、来月仕事復帰したらもう少し遅い就寝でいいかなぁと思ってます😅

時間の使い方参考にさせてください!

コメント

もちぱく

うちは
帰宅→19時ご飯→20時お風呂→歯磨き→21時寝る

遅番もあったり夜に会議があったりすることもあって寝るのは21時固定にしてます😊年齢関係なく上の子たちも同じです。帰宅からご飯までやご飯からお風呂までなど空いてる時間に遊んでる感じです😊

  • なの

    なの

    ありがとうございます!
    上にお子さんがいるんですね☺️
    遊び相手はママだったり上のお子さんだったりですか?
    お風呂あとの歯磨きはどこでしてますか🤔?

    • 5月28日
  • もちぱく

    もちぱく

    遊び相手は基本そうですね!私が休憩がてら遊んだり、ご飯つくり中はねぇねにぃにと遊んだり😊

    歯磨きはリビングでやってます🪥

    • 5月28日
  • なの

    なの

    自分以外に相手してくれる人がいるっていいですね😊✨
    そうなんですね!
    うちはお風呂あと寝室に行って寝るのがルーティンになってて💦
    リビングに行っても寝付きに支障ないですか?😳
    たとえばおもちゃで遊び出しちゃうとか🧐

    • 5月28日
  • もちぱく

    もちぱく

    ないですよ〜お風呂の前にお片付けしてお風呂上がったら歯磨きして寝るのがルーティンになってるので😊「お風呂の後はおもちゃは出さない」って上の子が小さい時に約束してそのまま定着しました😂

    • 5月28日
  • なの

    なの

    それがルーティンになっているんですね😄
    歯磨き嫌がりませんか😂?
    機嫌悪くなったりするので大好きなお風呂の前にしちゃってます
    今後のこと考えたら食べてすぐより寝る前の方がいいんですけどね💦

    • 5月28日
  • もちぱく

    もちぱく

    食べてすぐの方がいいんじゃないですか?😳そう聞いたことがあるような🤔お風呂上がりの水分補給が水なら歯磨き先でもいいと思います😊

    • 5月28日
  • なの

    なの

    食べ物が酸性なのですぐみがくと歯の表面が薄くなっちゃうだかなんだかって聞きました💦
    家での水分補給は水オンリーです😳
    お風呂上がりは麦茶とかにされてますか?だからお風呂あとなんでしょうか😊

    • 5月28日
  • もちぱく

    もちぱく

    そうなんですか😳それは知らなかったです🤔
    水分補給は赤ちゃんは白湯ですが上の子たちはお茶か牛乳か自由なので必然的に寝る前になってます😅
    大人がやってないとやらなくて私も歯を磨いて添い寝するのでお風呂上がりの方が都合がいいっていうのもあります😁

    • 5月28日
  • なの

    なの

    実母からテレビでやってたと聞きました😅
    1人だけ別のタイミングですることないですもんね☺️
    大きくなってくるとそういうことも出てくるんですね!
    ちなみに全部ワンオペでされてるんですか?!

    • 5月28日
ユキ

食後は1時間以上は遊んでます😊

18時半:帰宅
19時:ごはん
19時半:一緒に遊ぶ
20時半:お風呂&歯磨き
21時〜21時半:就寝
6時:起床

子供が1歳の時からこのスケジュールですが、1歳半検診の時にもう少し早めの就寝が良いか聞いたら今ので問題なし!とのことなので、2歳の今も同じスケジュールです👌

  • なの

    なの

    ありがとうございます!
    たっぷり遊んでるんですね😆
    21時就寝だと朝何時頃起きてますか☺️??

    • 5月28日
  • なの

    なの

    すみません💦起床時間書いてありましたね😂
    歯磨きってどこでやってますか?☺️

    • 5月28日
ぷぷぷ

18時前後帰宅→お風呂→ご飯→自由時間→21時半〜22時就寝です🙂
1歳の次女は帰宅後夜ご飯の準備中に私の背中で夕寝することが多いのでその時は22時頃、夕寝してないと21時頃眠たくなる感じです😃

  • なの

    なの

    ありがとうございます!
    お子さん3人もいらっしゃるんですね✨
    夕寝することがあるんですね☺️
    眠くなったら遊びを切りあげて寝るかんじでしょうか?

    • 5月28日
  • ぷぷぷ

    ぷぷぷ

    最近夕寝せずご飯の後機嫌が悪くなることが多いです😂
    眠くなったら機嫌が悪くなってくるので急いで歯磨きして寝かせに行きます🤣

    • 5月28日
  • なの

    なの

    そうなんですね😂
    うちは眠くなるとハイテンションになるのでお風呂からでたら寝室直行させてます😅💦

    • 5月28日