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うんちの状態について普段は3日に1度うんちをするのですが、さっき明る…

うんちの状態について

普段は3日に1度うんちをするのですが、
さっき明るい茶色(オレンジより)の
下痢のような緩さのうんち
寝ながらをしました。
普段が少し固めのため(便秘気味のせい？)
心配なのですが、どう思いますか？
画像を添付出来ずすいません。

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