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妊娠・出産

皆さんは妊娠中期どんな運動をして過ごしていますか? 気分転換になる運…


皆さんは妊娠中期どんな運動をして過ごしていますか？


気分転換になる運動や、体力作りにやっている事などあれば教えて頂きたいです😍

コメント

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足踏み。
ウォーキング。
柔軟。
和式便所に座るポーズ
をやってました😃

  • える

    える

    コメントありがとうございます😊
    室内でできる運動ばかりで参考になります‼

    • 5月27日
mona

運動するのが好きじゃないタイプなので、上の子とお散歩で行くとかしか出来てないです😭

  • える

    える

    コメントありがとうございます😊
    私も運動するの苦手でお散歩くらいしか出来ていません😂
    なかなか動くの大変ですよね(´>∀<｀)ゝ

    • 5月27日

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