もも
・千切りキャベツにゆかり和えるだけ
・オクラおかか和え
・トマトに塩とオリーブオイルかけるだけ
・揚げ出し豆腐
とりあえず思いついたのこれくらいです😂
ちこた
◎トマト・たまご・ハム＋マヨネーズで、トマトとたまごとハムのマヨネーズ炒め
◎キャベツ・にんじんでもし塩昆布があればキャベツはザク切り、にんじんは細切りにしてポリ袋に入れてごま油、塩昆布いれて揉みこんで冷蔵庫に置いといて塩昆布漬け風。生でもポリポリ食べられます！
◎とうふ・オクラ・あれば海苔で、冷奴に刻んだオクラ＆海苔をかけてお好みで醤油かめんつゆをかける
◎油揚げ・にんじんでどちらも細切りにしてめんつゆで炒める
とかはよくやります！
めんつゆバンザイになってしまってます😂
キャベツとハムと一緒にマヨネーズ炒めよくやります！
miiiik
たくさんありがとうございます✨
参考にさせていただいて今週のメニューにいれこみます✊❤️
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