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やま
雑談・つぶやき

一度体重増えると戻らない!本当に焦ってる!どうしよう!困った〜(･_･;今…

一度体重増えると戻らない！！
本当に焦ってる！！どうしよう！
困った〜(･_･;
今日はとりあえず食事量減らして
涼しくなったら散歩して…（；＿；）

コメント

2888mama

私も土曜日体重注意されました…>_<…
仕事の日はまだ食べる時間も量も
ある程度規則的なんですが、
休みの日はずーっと何か食べてる…
旦那がいないと食べることに逃げてしまいます（ ; ; ）
ひとりご飯とか栄養のこと考えて
作るってより、適当にパパッと。
担ってしまいます。
しかも旦那は9月10月ほとんど家にいないので…
やばいですー😭

  • やま

    やま

    お仕事されてるのですねー(･_･;！
    お疲れ様です！
    わたしは妊娠してすぐに
    辞めてしまったので自分から
    動かないとムクムクと太るのに
    諸事情あり、実家にすでに
    里帰り中で…田舎から都会の実家に
    来たものですから食べ物が豊富で。笑

    夕方に散歩してきます😔
    ほんと体重管理って難しいです(･_･;

    • 9月5日

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