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大福(*´-`)
妊娠・出産

最近体調不良で仕事を休んでいて、孤独感や情緒不安定が鬱っぽくなってきています。同じ経験をした方いますか?

最近、体調の事もあり仕事をずっと休みがちで、引きこもっています。そのせいか、凄い情緒不安定になってて、頭が孤独過ぎておかしくなりそうになってて辛いです(>_<)
友達も本当に少ないし、頻繁に連絡できないのでうちに一人でずっといるんですが、最近鬱っぽくなってきました。
同じように産前、鬱っぽくなった方いますか?(>_<)

コメント

ウィット

毎日仕事に行っててもなりましたよ〜。
急に泣けてきたりしました。

  • 大福(*´-`)

    大福(*´-`)

    分かります!!
    凄い泣いちゃいますよね(;_;)

    • 9月4日
  • ウィット

    ウィット

    ホルモンバランスのせいだってわかっててもつらかった…
    でも1人じゃないですよ❤︎おなかの中にベビちゃんがいますよ❤︎
    たくさん話しかけてあげてくださいね♪

    ここの先輩ママさんも応援してますよ♪

    • 9月4日
  • 大福(*´-`)

    大福(*´-`)

    そうですよね(*´ー`*)ありがとうございます(^^)ちょっと元気出ました!!

    • 9月4日
あー

本当に鬱になった時は
鬱っぽいとか言ってられないぐらい
頭がおかしくなるので分かりますよ!
多分誰もが通るマタニティブルーな時期だと思います!
太陽の光を浴びてください!
散歩して外の空気を吸ってください!
それだけでも体調よくなりますよ!
私は鬱とパニック障害と戦いながら
マタニティブルーも耐える毎日です!
本当に苦しい毎日です!
なってからじゃ遅いのでミルクさんも
自分の楽しめることを見つけて下さい。
体調がよくない時は、音楽を聴いてリラックスしてください!
ミルクさんの精神が安定しますように☆

  • 大福(*´-`)

    大福(*´-`)

    ありがとうございます(;_;)
    そうですよね!!鬱っぽい何て言ってるうちはまだまだ序の口だし、本当に悩んでる方に失礼ですよね(>_<)すいません!!軽はずみな事を言ってしまって
    あさん大丈夫ですか?(;_;)
    凄い心配です!!
    パニック障害も何て本当に大変ですね(>_<)
    無理しないで下さいね(;_;)
    太陽の光浴びた方がいいんですね!!あさん本当にありがとうございます(;_;)

    • 9月4日
  • あー

    あー

    説教みたいに聞こえてしまってたらすみません。そんなつもりはなかったのですが。
    本当に精神的な病気の人も、そうでない方も悩みはあります。その悩みに大きいも小さいもないと思います。ミルクさんは今本当になやんで辛いのが良くわかります!
    あまり無理をしないで下さいね。
    逆に心配してくださってありがとうございますwお互い良くなるよう頑張りましょう☆

    • 9月4日
  • 大福(*´-`)

    大福(*´-`)

    暖かいコメントありがとうございます(*´ー`*)
    いえ厳しくは感じなかったんですが申し訳なくて( ;∀;)
    でも、そう言って頂いて有り難いです(;_;)☆ありがとうございます(^^)
    そうですね☆お互い無理せず
    ゆっくり休み休み行きましょう☆

    • 9月5日