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卒乳したあと、搾乳を毎日少ししているのですが、どれぐらい搾ればいい…

卒乳したあと、搾乳を毎日少ししているのですが、どれぐらい搾ればいいのでしょうか??張ったりはしないのですが、まだ出るので少しだけ搾っています。あと、飲ませてたときに比べて、母乳がべたっと、ぬめ?っとしてきた気がするのですが、そんなかんじですか??😰

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