mamari
妊娠7ヵ月でプラス3キロです。
野菜から食べたり、夜は炭水化物を控えたりしてます！甘いものは毎日食べてしまっていますが💦体重管理大変ですよね😭
ママリ
私は食べづわりで、なにか口にしていないと気持ち悪くなる感じでした。かといって一気にたくさん食べるかといったらそうでもなく。。仕事中は飴をなめたりしながら吐き気を抑え、
赤ちゃんの事を考えて生物や魚卵、カフェインの入ったものなどなどは極力控えてました。
答えにならなくて申し訳ないですが、特に体重管理なにもしてません😅
たまに散歩くらいかな？
生まれる頃には12㎏まで増えました。
お天気もよくなってきたし、散歩が一番いいのではないでしょうか？🤗
♡
もうすぐ妊娠7ヶ月、今プラス4キロです😊
夜はなるべく炭水化物を摂らないようにしてますが、前回より2キロ増えてしまい、チクリと言われました💦
体重管理大変ですよね😭💦
すず
わたしもやばいです…
しかももともとぽっちゃりで…
とりあえずご飯の前にきゅうり一本か、もやしの炒め物を食べています💦
コメント