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はじめてのママリ
サプリ・健康

血糖値を下げやすい食事ってどういうのがありますか?🤔

血糖値を下げやすい
食事ってどういうのがありますか？🤔

コメント

pukky

母はオニオンスライスを毎日食卓に出して食べていました。

はじめてのママリ

下げやすいというか、血糖値の上がりを緩やかにする食材ならあります。

低GI食材
で調べてみてください😊

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