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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

寝起きに下半身が痛くて困っています。横向きで寝ていると膝や骨盤から下が痛くなり、同じ姿勢でいると太ももに跡ができてしまいます。同じ経験の方いますか？

寝起き下半身めちゃくちゃ痛いです😭😭

膝を曲げたまま横向きで寝てるので、起きると膝と骨盤から下がめちゃくちゃ痛いです、、
寝返り打たずに寝てしまってるのか、起きた時と寝る前同じ格好で，同じ方向いてる時が余計に痛いです。

起きると下になっている太ももに跡が残っちゃっててとても焦りました、、
お腹も多分ずっと同じ体制なので、張ってしまいます😭😭

同じような方いませんかー😂😂

コメント

ちゃこママ

私もそうでした😱階段降りるのが辛くて辛くて…。
筋力とか衰えてるんだと思いますって言われました🤣

りんご🍎

最近は、寝返りするにも股関節や恥骨痛があり、体勢変えるのにも睡眠か浅くなっててヨイショーとしています。抱き枕あると大分楽ですよ😊起きる時は力も入らず貞子状態です…ママおーきーてーーー！がつらい😂

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