コメント
もな💅🏻
筋トレはしてないです！！
医師からはウォーキング(早歩き)を勧められました！
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もな💅🏻
筋トレはしてないです！！
医師からはウォーキング(早歩き)を勧められました！
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
体重管理できてますか？😭
私1人目の時はよかったけど2人目やばくて最近YouTubeでマタニティビクス見てやり始めました😭
もな💅🏻
ヨガとかもいいってききますね！
今のところ+1.5kgで病院からはなにも言われてないので、管理できてるのかな？と思います。
今増えやすい時期なのでめっちゃ気をつけてますけどね！
とりあえず便秘体質なんで、薬で溜めないようにしてます👍
はじめてのママリ
20wで1.5キロって凄すぎます😭
食事も気をつけてますか？
もな💅🏻
でもこれから嫌でも増えそうで怯えてます😭💦
食事はそこまで…
野菜嫌いなんで偏食です！
仕事の日はお昼は働いてて食べられないんで、1日2食ですね！
17時以降は食べないようにするとか！👍
はじめてのママリ
私も急に増えた時ありました😭
お仕事されてるんですね🙄
17時以降食べないっての結構良さそうですね😊
もな💅🏻
お医者さんからいわれたので、実践したら結構いいかもしれません！
夜はお腹空くんで早めに寝るようにしてます😭👍
はじめてのママリ
17時前に夜ご飯だと家族とはバラバラになりませんか？😭
もな💅🏻
旦那は元々毎日深夜帰り、息子とは妊娠前からご飯別々です〜😭💦
私仕事で昼間はご飯食べられないんで、14~15時あたりにはご飯食べるんです。
息子は17時くらいにひとりで食べてます！！
はじめてのママリ
そうなんですね😭