双子ママ
朝寝3〜4時間
昼寝30分〜1時間
夕寝30分くらいです✋
はじめてのママリ🔰さら
朝寝1時間半から2時間
昼寝2時間前後
夕寝20から30分です
早朝起きなので朝寝は多いです。
昼の2時間前後は外出したときに寝るのも含みます！
日中寝るようになったのはほんとに最近ですね😖💦
夜と同じルーティンで特訓しました💦
それまでは寝ぐずりが酷く、寝てもすぐ起きたりしてました✨
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