

はじめてのママリ🔰
色んな運動とかあるけど、毎日続けるのは大変ですよね😂
私はトイレの時に出して止めて出して止めてってのをやってます💡
トレーニングの時間作らなくてもトイレに行く度に出来るので続けられてます😊
はじめてのママリ🔰
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