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あや
サプリ・健康

膣トレについて教えて欲しいです。産後のせいかゆるゆる過ぎるのが自分…

膣トレについて教えて欲しいです。
産後のせいかゆるゆる過ぎるのが自分でもわかります。
湯船に浸かったら水が入ってくるし、タンポンが降りてきます(笑)エッチの時もガバガバだなと言われます。
インナーボールって効果あるんですかね、使った方いたら教えていただきたいです🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

色んな運動とかあるけど、毎日続けるのは大変ですよね😂

私はトイレの時に出して止めて出して止めてってのをやってます💡
トレーニングの時間作らなくてもトイレに行く度に出来るので続けられてます😊