chi-co1010
出産前から産後の今も青葉のトコちゃんベルトⅡを使ってますょー^ ^
ミィ
MERYのアプリで見たのですが
スーパーボールをお尻に挟んで
10分ぐらい家事や動いたりなど生活すると
骨盤矯正や下半身運動？みたいになるようです♬
私は骨盤ベルトしてるとしんどくなるので
スーパーボール使おうかなと思ってます（笑）
パンだ
回答ありがとうございます！
骨盤ベルト上に上がってきてしまいます笑
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パンだ
回答ありがとうございます！
トコちゃんベルトの装着の仕方難しいですよね(＞人＜;)
chi-co1010
慣れるまでが大変ですが、慣れてしまえば全然難しくないですょ(^^;;私は出産前にヘルニアになってしまったため、骨盤ベルトで骨盤を締めないと腰痛に影響が出てしまうので出産前は寝る時とかやらない事とかありましたが、今では毎日付けてますょ^ ^