コメント
ママリ
10キロは増えましたね😆
元が痩せてたのでしょうか？
増えるという事は運動量より食事量が勝ってるんでしょうね🤔
運動を増やすか食事を減らすかですね✨
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ママリ
食事は普通そうですねぇ🤔
動いてもいるなら、体質？生活習慣？
水分足りてないとか体が冷えてるとかお酒飲んでるとか･･･あります？
ママリ
そうなんですね🤣
おかずは野菜を多くしたり、暖かいもの沢山飲んでしっかり体温めれば、代謝良くなりそうです✨
ママリ
ぜひぜひ✨
はじめてのママリ🔰
毎食炭水化物をとり何かとスイーツ一日に一つは食べている生活は太る生活なんですかね？
今までそれでもそんな太らなかったので普通がわからないんです。授乳期で麻痺しています💦
25を超えたから急に太りやすくなったんでしょうか。
動いてないこともないと思うのでどちらかというと食事なのかなあとも思っています。
はじめてのママリ🔰
おかずも結構食べすぎてると思ってます。身長に対して大食いなのかなと…
水分足りてないのも体が冷えてるのもすっごくそのとおりです！！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
圧倒的野菜は少ないと思うので意識してみます！