産後の体型について悩んでいます。授乳中は痩せるのに、卒乳後に太ってしまいます。食べ過ぎが原因でしょうか？普通の食事量がわからなくなっています。骨盤矯正をやめたことも影響しているのでしょうか。

ママリ

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  はじめてのママリ🔰

  毎食炭水化物をとり何かとスイーツ一日に一つは食べている生活は太る生活なんですかね？
  今までそれでもそんな太らなかったので普通がわからないんです。授乳期で麻痺しています💦
  25を超えたから急に太りやすくなったんでしょうか。
  動いてないこともないと思うのでどちらかというと食事なのかなあとも思っています。

  • 4月30日
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  ママリ

  食事は普通そうですねぇ🤔
  動いてもいるなら、体質？生活習慣？
  
  水分足りてないとか体が冷えてるとかお酒飲んでるとか･･･あります？

  • 4月30日
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  はじめてのママリ🔰

  おかずも結構食べすぎてると思ってます。身長に対して大食いなのかなと…
  
  水分足りてないのも体が冷えてるのもすっごくそのとおりです！！

  • 5月1日
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  ママリ

  
  そうなんですね🤣
  
  おかずは野菜を多くしたり、暖かいもの沢山飲んでしっかり体温めれば、代謝良くなりそうです✨

  • 5月1日
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  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます！
  圧倒的野菜は少ないと思うので意識してみます！

  • 5月1日
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  ママリ

  ぜひぜひ✨

  • 5月1日