サプリ・健康
元々猫背なのですが、背筋ぴーんとすると辛いです💦特に背もたれのない椅…
元々猫背なのですが、
背筋ぴーんとすると辛いです💦
特に背もたれのない椅子に長時間座るのが苦痛です💦
対処法ありますかね？😖
- ママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
腹筋と背筋を鍛えようね!って言われました!
酷い猫背で背筋伸ばして座るのがしんどかったのですが体を鍛えてから楽になりました!
ママリ
やっぱり筋力が足りないんですかね💦ありがとうございます✨