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くろっちょ
子育て・グッズ

寝かしつけに悩んでいます。赤ちゃんが寝付くのに時間がかかり、夜中もよく起きます。効果的な方法があれば教えてください。

みなさん、寝かしつけはどうやってますか?

うちは今、3カ月ですが寝てくれるまで毎日添い乳で2時間くらいかかります。
夜中も3時間置きに起きてきます。
何かいい方法ないかなーと困ってるのでヒントください(^^)

コメント

ありすりあ

あみんステップしながら、背中トントンしてます。
大体10〜15分くらいで寝てくれます。

  • くろっちょ

    くろっちょ

    あみんステップ!
    知りませんでした。背中トントンだけより、効きそうですね。
    明日からさっそく試してみます。

    • 9月1日
たまちゃん

部屋暗くして、布団に誘導
(おいでって言うとハイハイでついてきます)
寝っ転がらせて、「おやすみなさい」

以上です。
もともと完母でいまは完ミですが
抱っこ寝、添い乳、添い寝した事ありません😓
添い寝とは言わないと思いますが
娘の布団にくっつけて私達夫婦のベッドがあるので
そこに寝るまで寝っ転がってることはあります

  • くろっちょ

    くろっちょ

    なんて可愛い!
    ハイハイでついてくるんですねー☆素直ないい子ちゃんですね。
    もうちょっと月齢上がって自力でなんとかしてくれるかな。
    9カ月で完ミなんですね。
    お仕事とか、なにかきっかけがあったんですかね?

    • 9月1日
  • たまちゃん

    たまちゃん


    後追い様々です!笑
    ある程度、大きな段差や階段がなければ
    ついてきてくれるので(笑)

    生まれた時からそんな感じです😓
    3歳の子がいる友達が
    抱っこ寝してたからネントレきつかったー
    って言っていて
    めんどくさがりで短気なわたしは
    はじめから1人で寝てもらおうと!笑
    1人寝しかしらなければ
    抱っこで寝るということをまず知らないので
    案外すんなり寝てくれてます。

    完ミにしたきっかけは、
    ヘルニア持ちで授乳体勢がしんどくて
    止めました😂😂

    ちなみに専業主婦です👏( ˊᵕˋ )

    • 9月1日
  • くろっちょ

    くろっちょ

    ナイスアイデア!(笑)
    私の抱っこは下手みたいで、全く眠くなってくれないんです。

    指しゃぶりして寝るの好きそうだから、それで様子みようかな。

    ヘルニアはキツイですね。でも納得;^_^A

    • 9月1日
  • たまちゃん

    たまちゃん


    自我がわいてくる前に1人寝させといて
    よかったと思います👏( ˊᵕˋ )
    抱っこで寝てくれないならチャンスです!笑
    愚図ったら子守唄を歌う。
    それでもダメならトントンを回数決めて
    10回なら10回、愚図ったら5分ぐらい放置
    経っても愚図ってたらトントン10回
    繰り返してみてください(゚ω゚)

    ママの立ち位置は固定した方がいいと思います。
    うちはベッドの上で、
    起きてもいる事確認してまた寝たりします

    ヘルニア、結構酷くて歩けない日とかあって
    ほんときついです😩😩

    • 9月1日
  • くろっちょ

    くろっちょ

    唄とトントンですねー。今の寝かしつけは癖がつく前に止めたいと思ってるので、ギャン泣きされそうだけどトライしてみようと思います。
    抱かない宣言、って感じですね(笑)お昼寝とかでも練習してみます。ありがとうございます。

    腰、お大事に(T_T)

    • 9月1日
怪獣使い

朝しっかり起こして疲れさせてます!
寝かせる時は部屋の電気消して。
夜中はうちの子も3.4時間置きくらいで起きますよ(><)

  • くろっちょ

    くろっちょ

    なるほど!夜はしっかり暗くして寝かせてみます。

    長く寝るようになる頃、ってネットで書かれるとついつい気になるけど子供1人1人で違いますよね。
    あーよかった(^^;;

    • 9月1日
  • 怪獣使い

    怪獣使い

    いつまでも寝ない訳じゃないし、と割り切ってます!
    比べたらキリないですしね(><)

    • 9月1日
  • くろっちょ

    くろっちょ

    そうですね。あまりに寝ないから大丈夫かと思うけど、必ずいつかは寝ますもんね。

    • 9月1日
Chanmiiiii_

4ヶ月ですが添い乳はやってません!
寝かしつける時に抱っこしながらとんとんゆらゆらしながら歩けば10分以内に寝てくれます。夜中起きたら添い乳せず自分が起きてきちんと授乳してから寝かせます。そっちの方が寝てくれるので🙋
あとはかなり密着しての添い寝に背中とんとんで寝てくれますし、指しゃぶり大好きなのでそれでも勝手に寝てくれますねー

  • くろっちょ

    くろっちょ

    コメありがとうございます(^^)
    揺らしながら歩いても、自分で指しゃぶりしながらでも、なかなか寝てくれず次第にお乳をほしいと泣いちゃうパターンなんです。

    でも、もうしばらく様子見て、赤ちゃんの力を信じてもいいのかもしれませんね。赤ちゃんの好きなパターン、もっと観察してみます。

    • 9月1日
  • Chanmiiiii_

    Chanmiiiii_

    もちろんなかなか寝てくれない時もありますが私も諦めません!(笑)あとはなるべく昼寝をさせないようにしたりたくさん遊ばせたりして疲れさせてます!

    私も基本的にはほっておいてるので朝方とかおっぱいあげたら私は寝るので起きた時には勝手に寝てます(笑)

    • 9月1日
ママリン

最近は夕方五時以降は寝かさないようにしてると、8時前には眠くて仕方ない感じで、沐浴→ミルクでそのまま寝落ちが多いです☆
ミルク飲んですぐ寝なかった時も、抱っこしたままウロウロすると10分くらいで寝てくれます!

  • くろっちょ

    くろっちょ

    いい子ですねー(>_<)
    眠るのが上手なんですかねー。

    うちも5時以降は起こして、7時頃お風呂入れた後に授乳なんですが、8時頃から機嫌が悪くなり10時くらいまで眠いのに寝れないとグズグズお乳をほしがるんですー;^_^

    • 9月1日
なみとも

夜はおっぱいのあとにミルク足して真っ暗にして静かにすると寝てくれます。
6時間位まとめて寝ますが授乳で起こしたりおこさなかったり。
朝はカーテンを開けたり電気をつけたり明るくするようにしてます。
朝は明るく夜は暗く規則正しいリズムをつけると体内時計で自然に眠くなるみたいですよ。

  • くろっちょ

    くろっちょ

    ありがとございます。
    ミルク足すことも考えてるんですが、どれくらい足してますか?
    50とか?もっとですか?

    • 9月1日
なみとも

私は混合なんですが…
多めに作って30〜100とその日によって変わります。
30位でコテッと寝ちゃうときもあります。
基本飲みたい量をあげてますが飲みすぎかなって思うときはおしゃぶりさせてると寝ます。
11時頃寝たら6時頃まで起きません。
なので夜中1〜2回搾乳してます。
私の息子は寝過ぎかもしれませんので
くろっちょさんも60位からはじめてどれ位寝るか様子みながら量を調整してみてはどうでしょうか?

  • くろっちょ

    くろっちょ

    多めに作って様子見るってことですね(^^)おしゃぶりも前に嫌がって、最近は使ってなかったのでまたトライしてみようかな。
    色々工夫してみます!

    • 9月2日
るん

3ヶ月だとお風呂をちょっと遅めにして20時くらい。そのまま多めにミルク、寝室に移動して授乳すると寝るパターンでした。
沿い乳は途中で飽きられて寝返りされるようになり、断念(^^;;
最近はうつ伏せ寝で寝落ちするので、寝返りさせてうつ伏せでモゾモゾ遊ばせてるうちに寝てます。熟睡したら仰向けにひっくり返してます!

  • くろっちょ

    くろっちょ

    コメありがとうございます。
    なんで赤ちゃんって、飽きたら寝返りするんでしょ(笑)
    逃げちゃうんですね(^^;;よくわかるー。

    うつぶせは、うちも好きな体勢みたいです。
    うつぶせ+指しゃぶり…
    これで寝るといいなー。

    • 9月2日