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もちもちた
妊娠・出産

妊娠中期から出産まで、どんな運動をされていましたか?妊娠19週目になり…

妊娠中期から出産まで、どんな運動をされていましたか？

妊娠19週目になり、体力の無さと疲れやすくなったことをしみじみ実感しています。
少し立ちっぱでいるとすぐに貧血気味になってしまいます😖
この体力のまま出産までいくのはとても不安なので、マタニティヨガやウォーキングなどした方が良いのかなあと思いますが、何が良いのか分かりません🤔
体力作りのために何をしていたか、教えてほしいです😊

コメント

deleted user

貧血なら鉄剤を
もらってください🤗
私は運動も何もしてないです😂

  • もちもちた

    もちもちた

    コメントありがとうございます！
    何もされてなかったんですね😳そう言われると安心して更に甘えてだらけてしまいます……笑

    • 4月29日

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