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tantan
子育て・グッズ

生後5ヶ月の娘に離乳食を始めたが、野菜やタンパク質の種類をどう増やしていけば良いかについて教えてください。

離乳食の進め方について。

娘が生後5ヶ月になったので離乳食を始めました。

フリージング離乳食の本を買ってその通りに進めているのですが、2週目には野菜、その次はタンパク質が登場しますが、野菜やタンパク質の種類はどんな感じで増やしていけば良いのでしょうか?

コメント

げっそー

私はにんじん→かぼちゃ→ほうれん草→トマトであげました!
次はバナナとりんごの予定です。
タンパク質は豆腐から始めました。
次はきな粉、鯛、しらすかなーと思ってます(^^)
野菜は基本何でも大丈夫なので家にあるやつでいいと思いますよ😊

  • げっそー

    げっそー

    野菜も5.6ヶ月でダメなのありました😅
    こういうの載ってる本あると便利です✨
    アプリも探せばあると思います!

    • 4月27日
  • tantan

    tantan


    ご回答ありがとうございます!!
    私も本探してみると書いているところがありました!!

    種類増やすのは何日に1回とか決めてましたか?🤔

    • 4月27日
  • げっそー

    げっそー

    あまり決めてないですが野菜はだいたい1週間に2種類くらいですかね🤔

    • 4月27日
  • tantan

    tantan


    そうなんですね!_φ(・_・
    お返事ありがとうございます。助かりました😭

    • 4月28日
deleted user

わたしも、かぼちゃ→ほうれん草→豆腐→にんじん→白身魚→ジャガイモ
みたいな感じでやってます。
最初は一週間に1食材増やして、一週間分のフリージングがなくなったら次の食材いってます。
慣れてきたら、野菜は一週間に新しい食材2種類くらいやっちゃってます。

  • tantan

    tantan


    ご回答ありがとうございます!
    1週間に1回新しいのにされてるんですね☺️!
    新しいのを試す時は、今まで食べて来たもの+新しいもの にしてますか?
    それとも新しいものに置き換えている感じですか?

    全体がどのくらいの量になれば良いのか分からずで…🥲

    • 4月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わたしが買った本にはお粥30g、野菜とたんぱく質それぞれ10gって書いてました!たんぱく質は消化が大変なのであんまりたくさんあげない方がいいみたいですよ。
    わたしは、野菜は今まで食べてたもの+新しいものにしちゃってます!よく食べる野菜に新しい野菜混ぜたりしてます(ジャガイモ+トマトとか笑)

    たんぱく質やるときは一種類終わってから次のものいってますね。初期のたんぱく質グループは豆腐と白身魚と、あと卵黄くらいしか試せないと思うので、ゆっくりでいいと思いますー

    • 4月27日
  • tantan

    tantan


    お返事ありがとうございます!
    そうなんですね。タンパク質だけ置き換えで、種類増えて来たら野菜混ぜ混ぜしてみます😊
    教えて頂きありがとうございました!

    • 4月28日
月子

5ヶ月のBFによく登場するお野菜からあげたりしてました😊
ほうれん草とか人参とかBFの裏を見てメモしてました✨
あとは離乳食教室でもらった紙の中から1週間に2〜3つずつで選んであげてました🎶

  • tantan

    tantan


    ご回答ありがとうございます!!
    新しいものを増やしたら、もう試したものと置き換えって感じですか?
    それとも今までの+新しい食材 っていう感じですか?

    トータルどんな感じになれば良いのか分からなくて…😭

    • 4月27日
月子

私は今までの食材+新しい食材にしてました✨
初めて食べさせる食材のみ別の皿に用意してそのものの味を教えてあげて、お粥とかに今までのを混ぜたりしてました😊
食べられる食材を増やすのが目的なので(アレルギーないかと好き嫌いのチェックするような感じ)食べれたものはどんどんメニューに入れていってました😆

  • 月子

    月子

    すみません。
    新しいコメントにしてしまいました💦
    最初は小さじ1ばかりなのでフリージングも2、3個作るくらいで新しいのを試さない日の予備にしてました😊
    一日一日違う野菜を食べさせる場合は破棄するフリージングがちょくちょく出てました笑
    小さじ2とかになったら今まで試した食材と新しい食材を混ぜたりしてました😄

    • 4月27日
  • tantan

    tantan


    ありがとうございます!
    混ぜるの楽そうで良いですね😳
    小さじ2とかになったら、2種類のものを小さじ1ずつという感じでしょうか?🤔
    質問多くてすみません🥲

    • 4月28日
  • 月子

    月子

    そうです✨😊
    小さじ1ずつで混ぜたりしてました🎶
    お粥に小さじ1のお野菜を混ぜて、もう一つのお野菜は新しく挑戦する小さじ1のお野菜を用意したり、お野菜同士混ぜたりって感じですね☺️

    • 4月28日
  • tantan

    tantan


    ありがとうございます!
    いよいよ明日からお野菜デビュー予定なので、また増やした時に混ぜてみます☺️🧡

    ご丁寧に教えて頂きありがとうございました🙇‍♀️😭

    • 4月29日