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はじめまして！
私は以前、接骨院で働いていました！
インナーマッスルを鍛える電気刺激のやつはEMSですかね？？
EMSは残念ながら医学的根拠がないと言われています😭
骨盤矯正もやった瞬間はいいものの、すぐ元に戻ってしまいます。
やはり骨盤周りの筋肉を自分で鍛えるしかないらしいです…。
回数券は接骨院の売上で買わせてる部分があるのでうまく乗せられてしまっているかと。。😭
でも、骨盤矯正は全く効果が無いわけではないので、一、二ヶ月続けてさらに筋トレで効果が出てくると思いますよ😊
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はじめてのママリ🔰
初めまして！回答ありがとうございます。
接骨院で働いてたプロの方の意見嬉しいです😊
調べたらEMSらしいです😭
結構高かったのでショックです😢
接骨院の説明でも骨盤矯正してもすぐ戻ってしまうと言われました…。そのためにインナーマッスルを電気のやつで鍛えて戻りにくくするんだと…。
骨盤周りの筋肉はどうやったら自分で鍛えられますかね？🙏