※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
もちもち
妊娠・出産

体型が変わらず体重が増えて困っています。運動もしているのに増える理由がわかりません。どうしたらいいでしょうか?

妊娠前から+10キロなりました…
そんな体型は変わってない思うし体重がどんどん増えます。
運動も毎日少しでも歩くよーにしてるのでなんでだろ😭
どうすればいいですか?

コメント

りゅうしんママ🔰

その週数ならさほど問題ないのでは?💦

  • もちもち

    もちもち

    34週でですか?🙄
    検診行くたびに1キロくらい増えててこのままだとやばいなー思って

    • 4月24日
  • りゅうしんママ🔰

    りゅうしんママ🔰

    病院によって違いますかね?💦
    うちは、平均月1キロペースの増加が標準で、もとの体型にもよりますがトータルでプラス10~12 キロは許容範囲と言われてました😳

    • 4月24日
  • もちもち

    もちもち

    12キロまでって聞きます!
    あと予定日まで1ヶ月あるからこのまま増えていったらもう10キロなので💦

    • 4月24日
ママリ

33週で今日+11キロ突破しました😭💦
前回の検診で注意されたのに増え続けてます😂

1人目の時は食事の量減らしたり
お菓子一切食べないようにしたり
してましたが
どんどん増えたので
妊娠後期は生きてるだけで
増えるものだと思って
今回は割り切ってます😂💦

なんでこんなに増えるのか不思議でならないです😇

  • もちもち

    もちもち

    なんでなんですかね!気にしすぎても良くないのかな思うし注意特にしてこない🤔
    不思議ですよね
    塩分は前に言われてましたー

    • 4月24日
ママリ

私もお腹以外は体型変わってないはずなんですが、体重増えてます😂
そろそろ妊娠前から10キロいくだろうなと思ってます😭

歩ける時は歩いて
1人のご飯の時は夜炭水化物食べないようにしてます😂

あとは最終諦めてます💦笑
産まれたら死ぬ気で痩せるとは決意してます🤭

  • もちもち

    もちもち

    お腹すいてたら食べてしまいますよね
    そんなほしくない時は炭水化物抜いてますが💦

    • 4月24日
くぅぴぃ

週数同じですね😆
体重増加考えるだけで憂鬱になりますよね😰
妊娠前から+3kg以内でなんとか抑えてますけど、前回の検診でも、甘い物やカロリー高い物は控えるようにって釘を刺されました😥

  • もちもち

    もちもち

    +3キロ?!
    どーやってるんですか😭

    • 4月24日
  • もちもち

    もちもち

    勝手に増えていくよーな🤔💦

    • 4月24日
  • くぅぴぃ

    くぅぴぃ

    中期の頃から、自然分娩したければ増やすなって毎回言われ続け、相当頑張ってます😂笑

    • 4月25日
  • もちもち

    もちもち

    食事の量減らしてますか?🙄

    • 4月25日
  • くぅぴぃ

    くぅぴぃ

    注意受けてから減らしてます😖
    栄養素だけは重視しておかず用意してますけど💦
    時間も決めて食事してますが、食べ終わった後から次のご飯の時間が待ち遠しいです😂笑

    • 4月25日
  • もちもち

    もちもち

    すぐお腹は空く感じですか?
    頑張ってるんですね😖

    • 4月25日