サプリ・健康 最近、腰回りと太もも(内側)にお肉がついてしまい困ってます😢何か効果的… 最近、腰回りと太もも(内側)にお肉がついてしまい困ってます😢 何か効果的な方法があれば教えて下さい😭 最終更新:2015年4月21日 お気に入り 3 肉 太もも りぃさん(12歳) コメント むかちん 妊婦さんじゃなければ フラフープを回す時みたいに 腰を回すと腰回り、 椅子に浅く座って 太ももの間に分厚い本等を 挟んで落とさない様に キープすると太ももに ききますよ♪ 4月21日
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