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朝昼寝が短くて困っています。夜はバラバラな睡眠。お昼寝を長くする方法は？起きてもグズグズでしんどいです。
最近、朝寝も昼寝も30分くらいすると起きちゃいます🥵
一緒にゴロンしてるとウトウトして寝てくれるんですが
起きるの早くて困ってます。
これも睡眠退行なんですかね、、、
体力がついてきたということなのでしょうか、、、
起きたら起きたでグズグズなので何もできないし
毎日しんどいです💦
夜は1、2回起きることもあれば5、6回起きることもあり、たまに朝まで寝てくれたり、、、とバラバラです。
お昼寝もう少し長くしてもらうにはどうしたらいいでしょう、、
割とご機嫌に起きるのでスッキリしてるのかなとは思います。
目を開けてゴソゴソして
隣にまたゴロンすると寝てくれることもあります。
同じような方おられますか？
- はじめてのママリ🔰(4歳0ヶ月, 6歳)
🍊
娘も歩き始めるまで日中の昼寝は長くて30分でした！
「珍しいね、たまにいるんだよねそういう子！」と言われてたんで日中の昼寝は諦めてましたけど歩けるようになったら疲れて1時間以上は寝てくれるようになりました✨
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