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生後７ヶ月の赤ちゃんが朝４時に遊びだします💦生活リズムのアドバイスお…

生後７ヶ月の赤ちゃんが朝４時に遊びだします💦
生活リズムのアドバイスお願いします🙇

朝6時 起床
10時 離乳食①&お風呂
11時～13時 お昼寝
16時～17時 夕寝
17時半 離乳食②
21時半 就寝 (長男に合わせるとどうしても遅くなってしまい)

ごはんはお粥80g位、野菜、たんぱく質でわりと食べます！
夕寝長いですかね？💦

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