みっきー
鉄分が入ってる牛乳じゃないとそもそも牛乳では摂れないと思います😅
ひじきごはんや高野豆腐、納豆でなんとか摂らせていますが足りないだろうな〜と感じています😂
はじめてのママリ🔰
納豆とか鉄分入りのクッキーとかあげてます！
鉄分って体に吸収されるまで時間もかかるしなかなか難しいですよね〜
みー
牛乳はあまり関係ないのでは？？
私は納豆と高野豆腐をよく出してます！！
まっこ
牛乳に含まれるカルシウムは逆に摂りすぎると鉄の吸収抑えてしまうんじゃなかったでしたっけ？
あくまでも「摂りすぎると」ですが。
鉄分摂らせたい時は、きなこ・鶏レバー・小松菜・納豆とかですかね。
R4
牛乳は関係ないですね！！
牛乳に混ぜるタイプも飲まないですか？こどミルとか🤔
もう少し大きくなったらミロとか、セノビーも良いと思います🌟
我が家は毎日、ほうれん草か小松菜出してます💜
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