きなこ♡
今の時期はゴーヤチャンプルーですね(*´ω｀*)
旦那がゴーヤが大好きでスーパーとかで安売りしてるとまとめて買ってくるんですよね(゜゜;)笑
「作るの私なんですけど…」と思いながら…笑笑笑
ぶらしか
もやしでかさ増しです！
厚揚げとキムチと炒める
キャベツと豚肉と炒める
豚肉のせてレンジで蒸す
レバニラもやし炒め
ちゃんこ鍋の具材にする
味付け肉と炒める
野菜たっぷりスープ
白だしと中華だしとオイスターソースがあれば、大抵のものはおいしくなります(笑)
イカーた
もやしのナムルとか、
海老が高いので、
とりむね肉で、
エビチリ。
もしくは、
おからをナゲット風に揚げて、
ケチャップで食べる！
便秘にめっちゃ効果ありました💦
fusa
超簡単なのありますよ！
キャベツをざく切りしフライパンに敷き詰めます、もやし、豚バラ肉（モモでもよい）をキャベツの上にのせて蓋をして火にかけます。中火くらい。
豚肉に火が通ったらできあがり、ポン酢をつけてたべます。
パプリカとかしめじとか入れても美味しいですよ。
キャベツを丸々1つ買って、最初はサラダにしてますが、余ったらこれを毎回やってます（笑）
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