はじめてのママリ🔰
エステティシャンしてます☺️
回答にならなくて申し訳ないですがどちらもいいと思います🤍
私は朝は白湯を飲んでます！朝は腸の吸収がとても良いので、飲み物に限らずあまり消化に負担のかからないものを飲んだり食べたりします！
牛乳も栄養的にはいいですが、消化不良を起こしやすいとも言われるので、、😣
甘い飲み物とかじゃない限りそこまで気にしなくていいと思います😆
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