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おはぎ
妊娠・出産

おとといの朝方ふくらはぎのこむら返りで起きて痛くてどうにか伸ばして…

おとといの朝方ふくらはぎのこむら返りで起きて痛くてどうにか伸ばして治りました。
昨日の夜子どもを寝かしつけてからずっとこむら返りになる手前みたいな感覚があります。
寝かしつけの時はこむら返りしてません。
伸ばし方が足りなかったんでしょうか？
それとも妊娠中は仕方ないんでしょうか😭

コメント

deleted user

仕方ないですね😭
寝る前にたっぷり水分取れば、確率は低い気がします🤣

  • おはぎ

    おはぎ

    けっこう水分とってる方なんですが😭
    伸びするの怖いです😂

    • 4月9日

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