ココロ・悩み
子供にイライラし疲れる日々。お昼寝中に少し休むも、夜また疲れる。どうしたらいいでしょうか？
毎日子供にイライラするし疲れるんですが、解消法とか対策ありますか？
ちょっとした事の積み重ねで、毎日大した事してないのに、すでに起きた時から疲れてて、お昼過ぎにはだいぶ疲れ、子供がお昼寝してる間にゆっくりして少し回復してまた夜疲れる。
って感じの繰り返しで、思うように動けなくて困ってます😭
- サクラ(4歳5ヶ月, 6歳)
ままそん
同じです同じです😭💦
昼寝の時間はもう家事は絶対やらん！！と決めています。
あとは天気悪いと低気圧のせいで不調で最悪です（笑）
自分の時間を作ってリフレッシュするのが1番の解消だと思いますが、それが難しいんですよね…
退会ユーザー
同じです、子供が寝てる時は一緒に寝ます(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) そして爆睡ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ2人目で来てやって行けるか心配な日々を送ってますw
なーちゃん
めちゃくちゃわかります。
上の子がイヤイヤ期で
日中は保育園行ってますが、
下の子は生まれたばかりで
細切れ睡眠です。
上の子にイライラしちゃって
優しくしたいのにできないって
旦那に泣きながら相談しました。
そしたら、妙にスッキリして
次の日から少し優しくできるようになりました。
特に解決策はないですが、
気持ちを口に出すのって
大事なのかなって思いました。あと、泣くのも
ストレス解消になります。
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