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お昼寝についてです。９ヶ月の娘がいます。６ヶ月くらいからお昼寝がど…
お昼寝についてです。
９ヶ月の娘がいます。
６ヶ月くらいからお昼寝がどんどん短くなり、
寝ても30分以内に起きてしまいます。
（寝返りで起きてしまってる時も多いです😞）
それを朝、お昼、夕方（朝と昼だけの日もあります）にしてる感じなので、トータルは１時間〜１時間半くらいです。
夜は夜泣きもあり、2、3回起きるので、まとまっては寝ておらず、トータル９時間前後です。
娘自身もうまく寝れず、
一日中眠そうにしてる日も多いです😞
4月から保育園が始まり、
お昼寝の時間が12時〜15時まであります。
まとまってお昼寝したことがないうえに、
いつも抱っこ紐で寝かしつけしてたので、
トントンなどで寝れません😂
徐々に1人でまとまって寝れるようになるのか不安です(＞＜)
お迎えが19時くらいになってしまうので、お昼寝がうまく出来ないと帰ってからグズグズで、夜寝るのも遅くなり、娘も私も大変なのでは、、と不安です😂
同じようなお子さんがいらっしゃる方や保育士さんがいらっしゃいましたから、アドバイスや経験談を聞かせていただきたいです。
- チョコ(1歳4ヶ月, 4歳2ヶ月)
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