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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中で食事で気をつけていることある人!具体的に何を気をつけているか教えてください!

妊娠中で
食事で気をつけていることある人!
具体的に何を気をつけているか教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

生焼けのお肉を食べない!
ってことは絶対気をつけてました!

雪見だいふく🔰

1人目の時はめちゃくちゃ気にしてました!2人目はちょっと緩めに気にしてます!

1番はお肉はよく焼いて食べる。赤い肉は絶対食べない。
あとは、チーズはプロセスチーズは食べるけどナチュラルチーズは食べない!プロセスチーズも火を通してから食べる。あと、生物は食べても週に一回。たまにどうしても食べたい時にお寿司とか食べます!
こんな感じです〜😂

deleted user

生肉、生卵は食べてませんでした!お寿司は好きなのでたまーに食べてました!

はじめてのママリ🔰


ありがとうございます😊
みなさん、気をつけているのですね☺️

栄養面で、気をつけていることありますか?
(おやつは2日に1回 や
糖質取りすぎないようにしているなど)

つくね

生肉は食べてません!!
お寿司は二皿くらいにして、あとはサイドメニュー食べたりしてます!
生卵を食べてませんが、ポムの樹のオムライスとかは半熟ですが火が通ってると思うので食べてます🤗

雪見だいふく🔰

私は濃い味が好きなので、塩分は気をつけてます!出来るだけ薄いな〜ってとこで味付けやめて食べるようにしてます!

甘いものは、食べる時は全部は食べずに半分とかちょこちょこ食べてます😂甘いものは抜けません笑笑

y'h mom ♡

生肉だけ気をつけてました😆
それ以外はなんでも食べてました( 笑 )