コメント
はじめてのママリ🔰
何度かやっています効果抜群でした!
ビリーズブートキャンプ限った事ではありませんが続けないとすぐに戻ります。
ある程度落としたら軽めのプログラムにしていました。
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レモンピール
コメントありがとうございます☺️ なるほどですねー！ダイエットは長続きしないですが これなら私も頑張れそうです🎵