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サプリ・健康

産後うつ不眠日々何も分からなくなってできない事が増えていく先生も困…

産後うつ不眠日々何も分からなくなって
できない事が増えていく
先生も困ってる
希望が持てません
でも子供の為に希望持ちたい
毎日恐いです😭

コメント

くまたん

大丈夫ですか?
私もそうでしたよ。
とにかく、保健師さんや子育てサポートセンターなどの相談機関に話をきいてもらいましょう!
とても楽になりますよ!!
いま、大丈夫ですか??
辛いこと、ここでぜーんぶ
吐き出してみてください。あなたは一人じゃないよ!!

  • ⭐︎

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    ありがとうございます
    全ての機関に相談して解決しません
    子供が恐い、寝れないから始まり
    1人でも常に恐い、緊張、奇人行動、認知機能障害、感情消失、じっとしてられない、自分の事すら何をしていいか分からない
    恐くて外に出れません😭

    • 4月1日
  • くまたん

    くまたん

    大丈夫ですか?
    実家のご両親など相談できますか??
    旦那さまに相談できますか?

    • 4月2日
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    ずっと実家です。相談しても解決せず何とか耐えて生きてます
    辛いです😭

    • 4月2日
  • くまたん

    くまたん

    心配です!
    でも、こうして、あなたが居てくれる、ただいてくれることだけで、赤ちゃんはとても幸せだと思います!!
    近所で、カウンセリングとか産後うつの話とか聞いてもらえる所はなさそうですか??

    他県でもどうですか?

    • 4月2日
  • ⭐︎

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    色んな方に話を聞いてもらっても解決しません
    親になる資格なかった
    毎日生きてる意味がわからなくなります😭

    • 4月2日
  • くまたん

    くまたん

    そんなこと言わないでください。あなたはただいるだけで尊いことですよ。
    正直に、親に話をして
    しばらく一週間とかホテルにとまるとか、子供と離れて見るのはどうですか??

    • 4月3日
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    離れる時間を取ってもダメなんです😭

    • 4月3日
  • くまたん

    くまたん

    そうなんですね!
    いま、ママリさんが一番望むことはなんですか?
    何をしたいですか?
    どのような状態にしたいですか?

    • 4月3日
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    産前の元の私に戻って元気に子育てしたいです😭

    • 4月3日
  • くまたん

    くまたん

    なるほどー!そうなんですね。
    元の自分に戻るには、何をすれば戻れそうですか?
    育児から離れること?もっと育児サポートしてもらうこと?
    何を求めますか?

    • 4月3日
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    それが分からないんです😭すみません😢

    • 4月3日
  • くまたん

    くまたん

    そうですよね。それが分からなくて辛いんですよね。
    何をやってるときだと、少し心が和らぎますか??
    一瞬でも、楽しいなーとか思う時間ってどんな時ですか?

    • 4月3日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    ほとんど無いのですが、ママリで同じ経験されて克服してる方いないか探している時でしょうか
    結局私のような方はいないのですが

    • 4月3日
  • くまたん

    くまたん

    そうなんですね!それは、すごい良い気分転換とかに少しでもなることが分かったって凄いことだと思います!

    ママリとか知恵袋とか、児童センターの相談会とか、ネットでも良いですし、そういった悩み相談に通ったり、相談することが徐々に悩みを解決する一歩になるとよいですよね!

    • 4月3日
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    色々ありがとうございます😭

    • 4月3日