※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
めぐまま
子育て・グッズ

1歳半過ぎの睡眠や活動時間について教えてください💦リズムが整ってきて…

1歳半過ぎの睡眠や活動時間について教えてください💦

リズムが整ってきてからは、
昼は13~15_16時まで昼寝。
夜は21~6_7時まで寝るようになってました。
最近体力があるのか、
昼寝は14~16時
夜は21時半前~5時頃になってきてしまい、5時起き少し困ってます⤵️
1歳半頃から、体力つく?と、睡眠時間も短くなり始めますか?
激しいずれはないですが、どう調整していくが悩んでます💦

コメント

なる

1歳頃からうちは体力ついてきて
6:30起床
7:00朝食
11:00昼食
12:00~13:30 昼寝
15:00おやつ
18:30夕食
20:30までに就寝
って感じです🙃❣️

もちろん夜寝なくて23:00頃に寝る日も多々ありますが、朝は必ず6:30までには起きてその後のスケジュールもズラしません🤣

  • めぐまま

    めぐまま

    回答ありがとうございます!
    私も一時期昼食早めてました!その時は同じようなスケジュールでした💦私も昼食早めようと思います💦
    やっぱりお昼寝はだんだん短くなってるんですね!
    昼寝は眠いのか、3時間近く寝ることもあるので、頃合いをみて起こすようにしようと思います‼️
    ありがとうございます!

    • 3月31日

「子育て・グッズ」に関する質問