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成人式が近いので卒乳したいのですが、寝る時だけどうしてもおっぱいを…

成人式が近いので卒乳したいのですが、寝る時だけどうしてもおっぱいを欲しがります。
一度おっぱいなしでミルクのみで寝かせようと思ったら昼夜逆転して結局諦めておっぱいであげて寝かせました。
今もそのような状態です。皆さんはどんなふうに卒乳をできましたか？
いい案があれば教えて欲しいです。

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