ココロ・悩み
イライラが募っている時のストレス発散方法について教えてください。
どうしようもなくイライラしてたまらないときってどうしてますか？
いままさにイライラが募ってます。みなさんのストレス発散方法はなんですか？
- 息子たちラブ💓シンママ(4歳9ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
疲れてるんだと思って寝ます！😉
息子たちラブ💓シンママ
どうしても寝る前に考えてしまって、寝なきゃと思っても寝れず朝になってるって感じです😞
どうにもイライラが収まらず枕殴ったりしちゃいます😱コロナで旅行やカラオケも飲みにも行けないし余計にストレスたまります😞
あか
ゲームするか、子供寝てからお酒飲みます。
子供をお風呂入れてるあたりから、今日は何飲もうかと考えてます☺️
息子たちラブ💓シンママ
私イライラしてたら朝まで寝れないので羨ましいです！😣
退会ユーザー
寝れないの辛いですね💦
一心不乱になれるゲームとか？！無になれるような事をしたりします。
あとは、筋トレがオススメです！