ねたろーママ
人参と卵で人参しりしり
ひじきご飯
さつまいもとごぼうの天ぷら
または
ナスと玉ねぎのオムレツ
さつまいもご飯
人参のお味噌汁
とかですかね🤔
るてろ
アボカド、さつまいも、にんじん
(少量)をマヨネーズで和えてサラダ、
ごぼうとにんじんできんぴらごぼう
卵とひじきで卵焼き、
茄子と玉ねぎでお味噌汁
ですかね😌
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