ます
全く効果なし
とは言えないかなと思います。
片足ずつやってみて左右差感じてみてください。
。歩くスピードです腿上げをして足の重さを比べる
。足裏が床に着く感覚の違いを比べる
違いがあれば効果出てますよ。
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