食欲がなくて食事が取れず、吐き気がして困っています。赤ちゃんのためにも食事を摂りたいが、食べられるものが限られています。何を食べればいいでしょうか？
ほとんど食事が取れません。
昨日食べたものはじゃがりこ半分だけ。
水分はコップ1杯のりんごジュースと水のみ。
お腹は空くけどずっと胃がムカムカして気持ち悪くて
何かを食べれる状態ではなくて、
今朝、胃の中はほぼ何もないはずなのに吐き気がして
涙と鼻水流しながらトイレに篭って辛かったです。
吐いたあとはスッキリするのですが、
お腹は空いていても食欲がほとんどないとき、
みなさんは何を食べてましたか？
私の場合、ちょっと厄介なのがゼリー系が戻してしまったトラウマで食べれません。
赤ちゃんのためにも水分、食事をとっていきたいですし、葉酸も全く取れてないのでとても心配です。
- いちか(3歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私は氷とアイス(フルーツ、シャーベット系)食べてました！
でも食欲ないなら無理に食べなくて大丈夫ですよー
食べられる物を、食べられる量、食べられるタイミングで！
あとはとにかくゆっくり休んでください(>_<)
退会ユーザー
おかゆとかうどんも食べにくいでしょうか？
私は葉酸とかはサプリで補ってます🙆♀️
サプリ飲んでるしって思えたら気持ちだけでも軽くなるかもしれないです🌟
私はトマト、わかめの酢の物、野菜スープが食べやすかったです！
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いちか
コメントありがとうございます！
お米やうどんが重くて食べれないです。
サプリメントや錠剤を飲み込むのが苦手で服用ゼリー使ってもダメなので葉酸タブレットを買いましたが、口にしようとは思えず…。
もやしのナムルは食べれるので、食べれるタイミングで食べてます。- 3月22日
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退会ユーザー
そうなんですね😭
卵豆腐とか冷奴も食べやすいかもです🤔
無理なさらないように、しんどかったら病院も頼ってくださいね😣💦- 3月22日
退会ユーザー
私は蒟蒻畑か果物食べてます😂😂😂😂
水分は頑張って取ったほうが
いいって言われました😂
脱水症状気味なので😣🤮
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いちか
コメントありがとうございます！
脱水は私も自覚があります。水分は冷えていた方が飲みやすいみたいです。
りんごが好きなので冷やして食べてます- 3月22日
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退会ユーザー
私も悪阻なんですが、
看護師の方からは
今は食べれるものを食べてね。水分は頑張ってとってね。と言われました😂😂😂
いちかさんの食べやすいものが見つかるといいですね😢👍- 3月22日
ママり
私もまだつわり続いています😭
トマト、いちご、セブンイレブンの凍ったフルーツ
梅干しとかだとまだ食べれて
吐いたときも嫌な感じが
しませんでした🥺
とにかく後味が残らないものを
選んでたので
ジュースとかヨーグルトとかも
ダメでした😅
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いちか
コメントありがとうございます！
つわりの終わりって個人差あるとよく聞きますが、私は6〜7週の時点で重度悪阻で入院して点滴治療受けてましたが、9週以降がマックスで辛いです。
みかんさんもつわりが落ち着きますように…- 3月22日
あお
今意外にプリンが好きです！
あと、飲み物はポカリばっかり飲んでます。
あとは氷食べたり、梅干し、らっきょうとかレトルトのお粥を食べてます💦
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いちか
コメントありがとうございます！
プリン、試したことないので、食べてみます！
ポカリは水分不足の人には良いと医師や看護師が言ってました。一時期、ポカリばっかり飲んでて、つわりで吐いてしまってからはトラウマで飲めなくなっちゃいました😭- 3月22日
いちご
いま8週で同じような状況です。
辛すぎて心折れました。
少しマシになったのは紅しょうがです。
胃がビックリするかなと思ったのですが、私は少し吐き気が治りました。
エビオス錠が効くと聞いて、1人目の時に飲みましたが、効果なしでした。
人によってはあるかもです。
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いちか
コメントありがとうございます！
私も8週の時はもうすでにピークなんじゃないかってくらい毎日辛くて、9〜10で8週時の1.5〜2倍はつわりがひどくなってます。
紅生姜、意外ですね！
吐き気はいつ来るかわからないですし、予防対策しようがないのでただただ辛いですよね- 3月22日
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いちご
私も1人目の時は産まれるまでありまして、分娩台の上でも吐いてました（笑）
よく見る、胎盤が出来る頃には落ち着くと言う文字に何度騙されたか…😭💦
私みたいな人も居ますが、覚悟の上で2人目妊娠。そしてまた悪阻…笑笑
自分で選んだ道なので耐えるしかないですねー。
早く赤ちゃんに会いたいです。。- 3月23日
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いちか
なんと！産まれるまであったんですか⁈相当お辛かったですよね😭
人によるとは言いますけど、いつかつわりが消えてなくなることを祈って今の苦しみに耐えようと思います- 3月23日
てるてる坊主
つわりが酷くてしばらく食べたり飲んだり出来ずだったので、点滴に行ってました😱
徐々に落ち着いてはいますが、今も吐きます😭
サラダ(あっさりしたドレッシング)だとさっぱりして食べやすいですよー！
後は、果物(缶詰)食べてました！
飲みのもは絶賛ミルクティーにハマってます😊
食べれない時は無理に食べなくてもいいと思いますよ
胎盤が出来るまでは赤ちゃんはお弁当箱持参してるので！
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いちか
コメントありがとうございます！
点滴している間は楽なんですよね。入院している時は毎日点滴してたので、退院した今も注射針の跡が残ってます。
果物缶いいですね！
「胎盤ができるまでは赤ちゃんはお弁当箱を持参している」という表現、とても好きです♡- 3月22日
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てるてる坊主
点滴楽ですよね😭
それは痛々しいですね😱💦
6〜9週頃は辛いものと酸っぱいものにハマってました笑
刺激強すぎて戻した時が地獄でしたが😭
歩けなくなる位吐き続けてた時に、産婦人科で言われました😊
こう言われると、あ、無理して食べなくてもいいんだ。今はまず自分が倒れない様にちょっと頑張ろうってなれたので😊！
お弁当箱がなくなったらつわりも落ち着くと思うから頑張れ〜というのが主治医の言葉です笑
この世の終わりかと思うくらいつわりしんどいですが、最長まで続いたとしても産まれたらなくなりますし、頑張りましょうね😭✨- 3月22日
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いちか
素敵な言葉ですね！
私も元気もらえました。
ありがとうございます😊- 3月22日
いちか
コメントありがとうございます！
シャーベットを試したことがあるのですが、胃がびっくりしちゃったのか、お腹を下してしまったことがあるので、ピノを少し常温にしてから食べてみようと思います！