おいも
睡眠時間4時間以上で測ると言われていますが、4時間と6時間では変わると思いますし、朝4時と6時でも外気温などの関係で変わることがあると思います！
正確でないとは言えませんが、6時に測っていたものとは単純比較はできないかなーと思います💦
私も変な時間に目が覚めてしまうことが多く、変に下がったり上がったりすることがあります😣
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