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ぷう
妊娠・出産

21週5日目で体重が7kg増加。恐怖感あり。キープ方法やお腹の写真を教えてほしい。



21週5日目。


元は160cm42〜43kgだったのですが、
妊娠前と変わらない食事をしてきたにも
関わらず今の時点で49.4kg_(-ω-`_)⌒)_
約7kgほど太ってしまいました。。

この時期でもうこんな増えて
これからどうなるのか恐怖です。

キープできる方法教えて下さい(><)

あと21週目頃のお腹の写真ある方
見せてほしいです!

コメント

いーちゃん

私はつわりで−4キロ落ちたのにつわり終わったら一気に4キロ増えて焦ってます( ̄◇ ̄;)
今はなるべくごはんの量を減らして野菜食べるようにしてます!
そうしたら体重の増加が緩やかになったような気がします(^^)

21週のお腹こんな感じでした(´▽`*)

  • ぷう

    ぷう

    特に何もしてなくて一気に増えたらびっくりしますよね_(-ω-`_)⌒)_
    野菜苦手なんですが……頑張ってみます😢w

    写真ありがとうございました❤️

    • 8月24日
🍅ToMaTo🍅

22週ですが
こんな感じでした!!

来週で9ヶ月にはいりますが、
ただいま+9㌔くらいです😱

  • ぷう

    ぷう

    同じくらいのお腹の出方で安心しました😢💕笑
    体重も私に比べたら全然優秀ですよ〜_(-ω-`_)⌒)_

    • 8月24日